Sistema guiado de ejecución sostenible
No es disciplina. No es fuerza de voluntad. Es un sistema al que puedes volver cuando fallas.
Basado en el Principio de Pareto: el 20% de tus acciones genera el 80% de tu cambio. Menos acciones. Menos culpa. Más continuidad. Sin gurús, sin 47 hábitos a la vez.
Hoy, eso podría ser 5 sentadillas.
Empieza con algo que puedas hacer incluso en un día malo.
7 días gratis. Sin tarjeta. Primero mides dónde estás.
iOS y Android, pronto.
Las reglas viejas
Por años te dijeron...
Ten más disciplina.
Hazlo todo o no hagas nada.
Siéntete culpable si fallas.
Empieza de nuevo el lunes.
Y de alguna forma... sigues sin sostener nada.
Tal vez el problema no eres tú. Tal vez son las reglas.
Aquí fallar no te expulsa. Solo te dice cómo volver más pequeño.
Por qué lo hicimos
La mayoría de las apps de hábitos están hechas para que te sientas culpable. Nosotros hicimos un sistema para que sigas, aunque falles.
El crecimiento real es cuando te cansas de tus mierdas.
No lo escribió un equipo de marketing
Lo viví yo.
El Radar de Vida es la nota del 1 al 10 que le pongo a mi vida cada mes.
Pasé de un 3 a un 9 en mi Radar de Vida, en 8 meses. Sistema pequeño, sostenido, mes tras mes.
Esto es ese sistema. No una versión bonita de él.
— Jay
Mi caso, mi ritmo. No es lo que te va a pasar a ti — es el sistema que usé yo.
Esto es para ti si...
Ya sabes qué hacer, pero no logras sostenerlo sin pelear contigo.
Te sientes mal porque sabes lo que se supone que debes hacer y no lo estás haciendo.
Ya intentaste apps de rachas, cursos que abandonas y productividad que te pide cambiar todo de golpe — no funcionó.
El truco
Encuentra tu hábito ancla
El único hábito que, sostenido, jala a todos los demás. No es el más vistoso — es el que arrastra al resto.
No eliges un hábito en abstracto. Lo amarras a un momento real de tu día.
Por ejemplo: después del café. Antes de la ducha. Al cerrar la laptop.
Cómo vemos las cosas
La forma Ankla
Tres ideas. Si no es sostenible, no sirve.
01
Empieza tan pequeño que no puedas fallar
Un hábito a la vez. Si necesitas fuerza de voluntad para hacerlo, está mal diseñado.
02
La consistencia le gana a la intensidad
Todos los días le gana a algunos días increíbles.
03
Si no lo disfrutas, no dura
Elige el hábito que se sienta bien sostener, no el que se ve mejor en redes.
04
No te conviertas en otra persona
Necesitas un entorno que haga más fácil volver, no una identidad nueva.
Cómo funciona, en 3 partes
Aprendizaje. Acción. Control.
Ankla no es otro tracker de rachas ni otro curso que abandonas. Es una secuencia guiada para mirar tu vida, aprender lo importante, ejecutar algo pequeño y volver cuando fallas. Curso, hábitos y Radar de Vida no son tres apps distintas — son las tres partes del mismo sistema, no porque te obliguen, sino porque ya es parte de tu día.
Aprendizaje
11 módulos, en partes chicas
Basados en el Principio de Pareto. Ninguno te toma una tarde entera — los ganas con tu propia ejecución, no leyéndolos de corrido.
Acción
Hasta 5 hábitos, uno a la vez
Actívalos de a poco — el primero antes de pensar en el segundo. Marcarlos es literal: un tap, y lo que ya sostuviste sigue contando.
Control
Radar de Vida cada 30 días
Una foto honesta de las áreas que elegiste. No es examen, es brújula — te dice hacia dónde te estás moviendo.
Tu ritmo
A tu ritmo, con puntos por avanzar
Los puntos son señal de avance, no una deuda. Tu progreso sigue siendo tuyo — el leaderboard es opcional, no un feed de lo que hacen los demás.
Empieza donde estés
Elige tu plan. Empieza tu sistema.
7 días de prueba completa, sin tarjeta. Si decides seguir durante tu prueba, desbloqueas precio fundador — fijo mientras mantengas tu suscripción activa. Después de la prueba, el precio regular es $6.99/mes o $59/año.
No eliges plan todavía. Primero entras a la prueba gratis.
Prueba gratis
$0 7 días
Sin tarjeta.
Mensual
$6.99 / mes
$4.99/mes si activas en tus primeros 7 días — precio fijo mientras mantengas tu suscripción activa.
Anual
$59 / año
$42/año si activas en tus primeros 7 días — precio fijo mientras mantengas tu suscripción activa.
Cancela cuando quieras desde Mi cuenta. El pago se procesa por PayPal — puedes pagar con tu cuenta PayPal o con tarjeta sin tener una.
Preguntas que te estás haciendo
Ya sé qué estás pensando
¿Cuánto tiempo toma al día?
El que tú elijas para tu primer hábito. Puede ser literalmente 2 minutos.
¿Necesito comprar algo?
No para empezar — tienes 7 días gratis, sin tarjeta, con el sistema completo. Si decides seguir dentro de esos 7 días, desbloqueas el precio fundador, fijo mientras mantengas tu suscripción activa; si no, el precio regular es $6.99/mes o $59/año.
¿Y si fallo un día?
No pasa nada. Tienes hasta 2 fallos dentro de cada ciclo de 30 días — el tercero lo reinicia, pero no pierdes todo: conservas la mitad de tus puntos y tus respuestas siguen escritas.
¿Esto es otro curso que voy a abandonar?
Puede ser. Depende de si empiezas tan pequeño que sea imposible fallar. Por eso el sistema está diseñado así, no al revés.
¿Qué pasa después de crear mi cuenta?
Primero mides cómo está tu vida hoy con el Radar de Vida. Después haces el primer módulo. Entonces eliges tu hábito ancla: pequeño, concreto y sostenible.
Un sistema, no una promesa.
Sin tarjeta para empezar. Sin testimonios inventados. Sin prometerte una vida nueva en siete días.